adoptez de bonnes habitudes pour préserver votre santé. Faites le point avec un coach professionnel et fixez-vous des objectifs pour vous sentir mieux et gagner en performance.
Réalisez un bilan en 15-20 minutes au téléphone avec votre coach professionnel de santé.
Ensemble, vous échangez sur vos habitudes de vie, vos attentes, vos motivations et définissez les ambitions à atteindre ainsi que les actions à réaliser.
À l'issue de cette séance offerte, vous êtes libre de poursuivre ou non votre coaching
Fixez les séances selon votre emploi du lem ps et échangez par téléphone avec votre coach sur les actions mises en place pour atteindre vos objectifs espacées de 2 à 3 semaines, les séances durent environ 20 minutes.
88% des dirigeants travaillent plus de 60h/sem.
70% ne prennent pas leur arrêt de travail.
47% souffrent de troubles du sommeil.
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