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Avec 61 214 nouveaux cas estimés en 2023, le cancer du sein représente un tiers des cancers diagnostiqués chez la femme en France, et près d’une patiente sur trois a moins de 55 ans au moment du diagnostic⁽¹⁾. Les progrès significatifs du dépistage et des traitements ont profondément fait évoluer les enjeux de la prise en charge du cancer du sein. Au-delà de la guérison, la dimension psychosociale et émotionnelle est désormais reconnue comme essentielle, notamment en phase de rémission. Il est en effet fréquent que les personnes ayant eu un cancer souffrent de troubles psychologiques, tels que l’anxiété et la dépression, qui peuvent persister des années après la fin des soins.

Ces difficultés peuvent considérablement peser sur la qualité de vie des patientes et freiner leur reconstruction sociale et professionnelle. Le retour à l’emploi, en particulier, reste un défi : d’après l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm), parmi les femmes qui travaillaient au moment du diagnostic, une sur cinq n’avait pas repris son activité deux ans plus tard. Autant d’obstacles qui renforcent la nécessité d’un accompagnement adapté aux besoins de chacune.

C’est dans ce contexte que l’association L’Envol des Libellules a conçu un programme de soutien personnalisé entièrement gratuit. Imaginé par une femme ayant elle-même traversé un cancer du sein, ce dispositif baptisé « Libellule » offre à ses participantes un espace pour prendre du recul sur leur expérience, reprendre confiance et redéfinir leurs priorités. Proposé à des groupes de dix femmes après la phase lourde des traitements (chimiothérapie, chirurgie ou radiothérapie), ce parcours de six mois associe suivi individuel et temps collectifs. Il débute par un entretien avec un psychologue, destiné à identifier les attentes de chaque bénéficiaire et à fixer des objectifs propres à sa situation.

Dix séances individuelles d’une heure quinze se tiennent toutes les deux semaines environ, en présentiel ou à distance. Assurés par une coach certifiée, ces rendez-vous s’articulent autour de trois axes : accepter les transformations liées à la maladie ; s’écouter pour mieux se connaître et renforcer son équilibre ; se réaliser en construisant un projet personnel ou professionnel en accord avec ses ressources et ses envies. Cet accompagnement peut ainsi faciliter une reprise progressive de l’activité, favoriser l’adoption de nouvelles façons de travailler tenant compte de leur vulnérabilité, voire aider certaines à envisager une réorientation professionnelle.

À ce suivi individuel s’ajoutent six ateliers collectifs de deux heures, animés par des professionnels qualifiés. Art-thérapie, méditation, gestion du stress ou aromathérapie : ces rencontres invitent à explorer différentes pratiques de bien-être et à renouer avec son corps et ses émotions. Le dispositif accorde également une place centrale aux échanges entre participantes. Intitulés « Bla-Bla Libellule », ces temps de parole et d’écoute mutuelle permettent de partager les difficultés, les interrogations, mais aussi les avancées de chacune. Une dynamique d’entraide qui contribue par ailleurs à rompre l’isolement.

Le bilan des trois premières éditions établi par l’association souligne une nette amélioration de la confiance en soi, une plus grande capacité à s’affirmer et une redéfinition des priorités de vie. Forte de ces résultats, L’Envol des Libellules prévoit, avec le soutien d’AG2R ARPEGE, de déployer cinq programmes supplémentaires en Alsace entre 2026 et 2028, dont deux ouverts plus largement aux femmes touchées par d’autres cancers féminins. Un sixième parcours est également envisagé en Moselle. Au total, cette nouvelle phase doit permettre d’accompagner 60 femmes dans la reconstruction de leur vie personnelle, sociale et professionnelle.

Pour tout renseignement sur ce programme, contactez l’association L’Envol des Libellules par e-mail à envoldeslibellules@gmail.com.

⁽¹⁾ Source : Institut national du cancer (INCa), 2026.